Wat is Shiatsu ?

Shiatsu betekent letterlijk ‘vingerdruk’: shi is ‘vinger’, atsu staat voor ‘druk’.                                                                Shiatsu, ook wel drukpuntmassage genoemd en is een van oorsprong Chinese volksgeneeswijze die waarschijnlijk rond 580 voor Christus werd uitgedacht. De leer werd in de 6e eeuw na Christus naar Japan gebracht, waar de techniek verder ontwikkeld werd.

​In onze tijd zijn er verschillende methodes om Shiatsu toe te passen.

 

De methode van Tokuijro Namikoshi sluit aan bij de westerse kennis over anatomie en fysiologie. In 1964 erkende het Japanse Ministerie van Volksgezondheid Namikoshi Shiatsu als een zelfstandige, zeer effectieve én reguliere therapeutische behandelmethode. In mijn praktijk gebruik ik deze methode als basisbehandeling.

 

Bij Shiatsu wordt voornamelijk druk gegeven met de duimen; soms op specifieke punten met de handpalmen en de vingers. Deze drukpunten liggen op één van de twaalf meridiaan banen die over ons lichaam ‘lopen’. Op hun beurt corresponderen deze meridianen met een bepaald orgaan in ons lichaam. De eveneens van oorsprong Chinese accupunctuur gaat uit van vrijwel dezelfde drukpunten als die in Shiatsu worden gehanteerd.

 

Bij gezonde en evenwichtige mensen stroomt de energie in principe ongehinderd via de meridianen door het lichaam. Als iemand uit balans is, is dit te merken aan energieblokkades op de meridianen. De balans kan onder andere verstoord raken door verkeerde voeding, het langdurig bloot staan aan psychische-, emotionele-  en/of fysieke overbelasting, overmatig of verkeerd medicijngebruik, een slechte houding en/of invloeden van buitenaf. Dit uit zich in westerse begrippen als ziekte, pijn en/of beperkende klachten.

​

Shiatsu heeft als doel ziekten te voorkomen, blokkades op te heffen en het zelfhelende vermogen van ons lichaam te stimuleren, zodat het natuurlijke genezingsproces op gang gebracht wordt en iemand weer in balans komt.

 

Wanneer Shiatsu therapie ?

​Shiatsu is uitermate geschikt voor iedereen, van jong tot oud. Het is een goede aanvulling op de reguliere geneeskunde en/of andere behandelmethodes. Shiatsu werkt verzachtend bij pijnklachten die niet of nauwelijks te genezen zijn, zoals reumatische klachten en spierspasme. Verder is Shiatsu zeer effectief gebleken bij:

​

• rugpijn

• buikpijn

• (spannings-)hoofdpijn / migraine

• concentratieproblemen

• duizeligheid

• nek-en schouderproblemen (frozen shoulder)

• RSI, tenniselleboog, muisarm, golfarm, carpale tunnel syndrome

• maag-en darmklachten

• menstruatieklachten (acné, hormonale onbalans)

• allergieën, astma, eczeem

• hoge/lage bloeddruk

• burnout, weinig energie

• aanhoudende gevoelens van angst, boosheid, verdriet

• slaapproblemen (slecht in slaap komen, slecht slapen)

• .. en tal van andere klachten.

 

Shiatsu kan preventief gegeven worden om de weerstand van het lichaam te versterken en de gezondheid van het lichaam te waarborgen.

Shiatsu geeft altijd een vorm van ontspanning.

​

Shiatsu: ook voor kinderen

​Shiatsu is bij uitstek geschikt voor kinderen. Inmiddels heb ik een aantal kinderen in mijn praktijk mogen ontvangen. Klachten waar deze kinderen zoal mee te maken hadden zijn bijvoorbeeld:

​

• slaapproblemen (niet in slaap kunnen komen, slecht slapen)

• buikpijn (door spanningen of andere oorzaken)

• hoofdpijn of een vol hoofd

• eczeem

• allergie

• hyperactiviteit

• sensitiviteit (hoog gevoeligheid of “nieuwetijds” kinderen)

• nek- /schouder klachten

• concentratieproblemen

• angst, boosheid, verdriet

 

Dankzij de Shiatsu zijn er in korte tijd mooie resultaten bereikt en zijn de klachten drastisch verminderd, verlicht en/of opgelost.

​

Shiatsu behandeling

Voorafgaand aan de eerste Shiatsu behandeling vindt er een intake- gesprek plaats, zodat ik mij een completer beeld kan vormen van de cliënt en de klacht(en). In dit vertrouwelijke gesprek komen de (medische) achtergrond en de privé- omstandigheden van de cliënt aan de orde. Daarnaast diagnosticeer ik zelf middels de basisbehandeling, gebaseerd op Namikoshi Shiatsu. Deze basisbehandeling duurt ongeveer 1,5 uur. Tijdens de eerste behandeling vertaal ik mijn bevindingen naar de cliënt; na afloop stel ik samen met de cliënt een behandeltraject op.

​

Shiatsu mag niet worden toegepast bij:

• besmettelijke ziektes

• koorts

• griep

• virusinfecties

• kort na een operatie

• bij open wonden

• in het geval van nog niet geheelde botbreuken

• extreme uitputting van de cliënt

 

Goed om te weten:

Shiatsu wordt voornamelijk gegeven door de kleding heen. Daarom is het prettig om bij voorkeur comfortabele kleding te dragen, zoals een sportbroek en T-shirt.

Wilt u liever direct op de huid behandeld worden kan dit natuurlijk ook .